Problémy so spánkom a so zaspávaním sú bežným problémom; v nedávnej americkej štúdii sa zistilo že 33 percent populácie nedostáva odporúčané množstvo spánku za noc. Aj keď niektorí môžu byť v pokušení svoj nedostatok spánku ospravedlniť, tento má však širokú škálu negatívnych dopadov na naše telo. Nárast problémov so spánkom môže mať rôzne dôvody vrátane aktuálneho rýchleho tempa života …
Zdravie
V kategórii článkov Zdravie nájdete informácie ako podporiť zdravie s esenciálnymi olejmi dōTERRA.
MOJA CESTA K TEHOTENSTVU A PÔRODU
POUŽÍVANIE ESENCIÁLNYCH OLEJOV PRI PRENATÁLNEJ A POSTANTÁLNEJ STAROSTLIVOSTI. Keď mala Sabína Buchnerová 20 rokov, jej gynekológ jej povedal, že má zväčšené vaječníky a že pre ňu bude ťažké otehotnieť. Bola mladá a nechcela mať vtedy deti, takže na jeho varovanie úplne zabudla. V čase, keď stretla svojho partnera Mária Jöllyho a keď sa rozhodli založiť …
PROBIOTIKÁ, CESTA K ZDRAVÉMU BRUŠKU
Ak je to možné, zdravý človek by mal každý deň dostať do čriev aspoň 5 miliárd živých baktérií, ako napríklad tie v PB Assist+ (probiotiká s prebiotickou vlákninou) Čo sú probiotiká? Váš tráviaci systém je plný baktérií. Dobré baktérie pomáhajú imunitnému systému, podporujú trávenie a sú celkovo zdraviu prospešné. Slovo probiotikum znamená „pre život“. Produkt …
FREKVENCIE ESENCIÁLNYCH OLEJOV
“Kinetický ruch” aromaterapie a jeho vplyvy na naše zdravie „Kvantoví fyzici potvrdili realitu základnej vibrácie životnej energie,“ napísal Dr. C. Normal Shealy, MD, Ph.D. .. „Životná energie nie je statická, ale kinetická.“ Majstri tai chi a akupunkturisti toto vedeli už mnoho generácií. Často svojich pacientov poučovali o chi v rastlinách, vybraných bylinkách a jedlách, o ich elektrickom …
ČO POMÁHA NA JARNÚ ALERGIU
PRÍRODNÁ POMOC PRI JARNEJ ALERGII Ako sa drobné semienka premieňajú z puku na kvet, rovnako sa aj zem pomaly prebúdza z hlbokého zimného spánku. Život je čistejší, všetko sa obnovuje a príjemné slnečné svetlo prisľubuje príchod niečoho nového. Toto symbolizuje jar pre mnoho ľudí. Ak však nanešťastie trpíte sezónnymi alergiami, príchod jari pre vás predstavuje …
POUŽÍVANIE CITRUSOVÝCH ESENCIÁLNYCH OLEJOV
V sérii predošlých článkov sme si postupne predstavili bylinné, koreninové, drevité i kvetinové esenciálne oleje. A ako sa hovorí, najlepšie na záver – ako posledné si predstavíme medzi používateľmi esenciálnych olejov najviac obľúbené citrusové esenciálne oleje. dōTERRA má v ponuke rôzne citrusové oleje vrátane Bergamotu, Grapefruitu, Citrónu, Limetky, Mandarínky a Divokého pomaranča. Všetky citrusové oleje pochádzajú …
POUŽÍVANIE KVETINOVÝCH ESENCIÁLNYCH OLEJOV
V predošlých článkoch boli predstavené bylinné, koreninové a drevité esenciálne oleje. V tomto článku sa budeme venovať kvetinovým esenciálnym olejom, ktoré bývajú medzi užívateľmi olejov veľmi obľúbené. Clary Sage (Šalvia lúčna), Geranium (Muškát), Helichrysum (Slamienka), Levanduľa, Rose (Ruža), Roman chamomile (Rímsky harmanček) a Ylang Ylang sú považované za kvetinové oleje dōTERRA. Tieto oleje, ktoré sa …
POUŽÍVANIE DREVITÝCH ESENCIÁLNYCH OLEJOV
V predchádzajúcich článkoch sme si predstavili bylinné esenciálne oleje a koreninové esenciálne oleje, ich výhody, účinky na zdravie a ich používanie. Teraz si niečo povieme o drevitých esenciálnych olejoch. Medzi drevité resp. stromové esenciálne oleje sa klasifikujú také oleje, ktoré pochádzajú buď z dreva, listov a konárov alebo zo živice stromov. Tento zoznam obsahuje stromy ako …
POUŽÍVANIE KORENINOVÝCH ESENCIÁLNYCH OLEJOV
Ako bolo spomenuté v článku o bylinných esenciálnych olejoch, na rozdiel od nich, koreninové esenciálne oleje dōTERRA pochádzajú z koreňa, stonky, semena, ovocia – plodu alebo kôry rastliny. To znamená, že do kategórie korenia patria čierne korenie, kardamón, kasia, škoricová kôra, klinček, koriander, kmín, kôpor, fenikel, zázvor a borievka. Rovnako ako bylinné esenciálne oleje, aj koreninové …
POUŽÍVANIE BYLINNÝCH ESENCIÁLNYCH OLEJOV
Esenciálne oleje dōTERRA pochádzajú zo všetkých typov rastlín. Od byliniek po stromy. V dōTERRA sa Vám po preskúmaní každej kategórie olejov pokúsia vysvetliť, ako túto skupinu olejov používať. Hoci existujú rozdiely medzi jednotlivými olejmi v rámci skupín, každý olej je totiž jedinečný. V tomto článku si podiskutujeme o tom, ako používať všetky oleje pochádzajúce z bylín. Najprv si …