Esenciálne oleje dōTERRA pochádzajú zo všetkých typov rastlín. Od byliniek po stromy. V dōTERRA sa Vám po preskúmaní každej kategórie olejov pokúsia vysvetliť, ako túto skupinu olejov používať. Hoci existujú rozdiely medzi jednotlivými olejmi v rámci skupín, každý olej je totiž jedinečný. V tomto článku si podiskutujeme o tom, ako používať všetky oleje pochádzajúce z bylín.
Najprv si musíme uvedomiť, že bylinky sú samostatnou kategóriou, oddelenou od korenín. Bylina (podľa Almanachu pre farmárov) vždy pochádza z listovej zelenej časti nízko rastúcej rastliny, zatiaľ čo korenie pochádza z koreňa, stonky, semena, ovocia, kvetu alebo kôry rastliny. Z tejto kategórie bylín teda zostanú bazalka, Cilantro (vňať koriandra), citrónová tráva, majoránka, medovka, oregano, pačuli, mäta pieporná, rozmarín, mäta klasnatá a tymián.
Začneme podobnosťou: všetkých 12 olejov v tejto kategórii sa destiluje metódou parnej destilácie. Každý z týchto olejov je možné užívať aj vnútorne, a preto sú vynikajúce na použitie pri varení.
Na čo iné sú bylinkové oleje vhodné okrem varenia? Je veľa možností. Ak sa užívajú vnútorne, sú preukázané, že koriandrová vňať, citrónová tráva, oregano, mäta pieporná, rozmarín a mäta klasnatá pomáhajú pri trávení.* Oleje z majoránky, medovky, oregana a tymiánu tiež podporujú zdravý imunitný systém.* Prečítajte si ďalšie informácie o jedinečných liečivých výhodách a používaní každého jednotlivého oleja.
Bazalka (Basil)
- Po náročnom dni si ho vmasírujte lokálne do častí tela, ktoré potrebujú upokojenie
- Podporuje duševnú bdelosť a zmierňuje úzkostné pocity pri difúzii
- Môže pomôcť zmierniť ženské nepohodlie počas menštruácie*
Koriandrová vňať (Cilantro)
- Pri vnútornom užívaní funguje ako silný čistiaci prostriedok na telo a detoxifikátor*
- Pomáha eliminovať nežiaduce pachy pri difúzovaní alebo použití v spreji v miestnosti
Citrónová tráva (Lemongrass)
- Môže sa kombinovať s nosným olejom a aplikovať na pokožku v prípade upokojujúcej masáže
- Aplikujte zriedené po dlhom behu pre osviežujúci pocit
Majoránka (Marjoram)
- Cení sa pre svoje upokojujúce vlastnosti a pozitívny vplyv na nervový systém*
- Môže podporovať zdravý kardiovaskulárny systém*
Medovka (Melissa)
- Medovka dokáže upokojiť napätie a nervy len tak, že si dáte pár kvapiek do dlaní, pošúchate dlane o seba, čím sa zahrejú, priložíte si ich v tvare misky popod nos a zhlboka sa pár krát nadýchnete
- Pri lokálnom alebo aromatickom použití v difúzore podporuje pocity relaxácie
Oregáno (Oregano)
- Používa sa ako silný čistiaci prostriedok po zmiešaní s vodou v domácich čistiacich prostriedkoch
- Podporuje zdravé dýchacie funkcie, keď sa užíva vnútorne vo vegetariánskej kapsli*
- Ponúka silné antioxidanty reagujúce na oxidáciu a voľné radikály *
Pačuli (Patchouli)
- Pri aromatickom alebo topickom použití má uzemňovací alebo vyrovnávací účinok na emócie
- Pridajte si jednu až dve kvapky na tvár počas svojej pleťovej rutinnej starostlivosti, aby ste podporili hladkú a žiarivú farbu pleti
- Pridajte do pleťovej vody alebo ju naneste priamo na pokožku, aby ste znížili výskyt vrások, škvŕn a nedokonalostí pleti
Mäta pieporná (Peppermint)
- Pri vnútornom užívaní podporuje zdravé dýchanie a čisté dýchanie*
- Nakvapkajte si pár kvapiek na vatové tampóniky či guličky a rozmiestnite ich okolo domu, aby ste prirodzene odpudzovali chrobáky a pavúky
Rozmarín (Rosemary)
- Použite niekoľko kvapiek a doprajte si masáž hlavy od vlasových korienkov na podporu zdravo vyzerajúcich vlasov
- Pomáha znižovať nervové napätie a únavu po pridaní do vody alebo požití vo vegetariánskej kapsli
Mäta klasnatá (Spearmint)
- Môže pomôcť upokojiť občasné žalúdočné ťažkosti*
- Ak je Spearmint rozptýlený difúzne, podporuje pocit sústredenosti a zvyšuje náladu
- Používajte v domácej ústnej vode na čistenie úst a podporu sviežeho dychu
Tymián (Thyme)
- Používajte ho zriedený nosným olejom pre čistiaci účinok na vašu pokožku.
- Prirodzene odpudzuje hmyz, či už sa používa lokálne alebo aromaticky.
* Tieto vyhlásenia neboli hodnotené Správou pre potraviny a liečivá. Zmyslom tohto produktu nie je diagnostikovať, ošetrovať, liečiť alebo predchádzať chorobe.
