Ako bolo spomenuté v článku o bylinných esenciálnych olejoch, na rozdiel od nich, koreninové esenciálne oleje dōTERRA pochádzajú z koreňa, stonky, semena, ovocia – plodu alebo kôry rastliny. To znamená, že do kategórie korenia patria čierne korenie, kardamón, kasia, škoricová kôra, klinček, koriander, kmín, kôpor, fenikel, zázvor a borievka.
Rovnako ako bylinné esenciálne oleje, aj koreninové esenciálne oleje sa získavajú metódou parnej destilácie. Časť rastliny, z ktorej každý koreninový esenciálny olej pochádza, sa však líši, a preto sa časti rastliny, z ktorej olej pochádza, spomínajú v popisoch jednotlivých olejov nižšie.
Najobvyklejšie použitie všetkých koreninových olejov je pri varení – sú to však silné oleje, takže vo väčšine prípadov stačí iba špáradlová metóda (namočením špičky špáradla do oleja, prenesením a zamiešaním do varenia). Varenie s týmito olejmi pomáha vylepšiť chuť jedla a tiež prináša niektoré z výhod koreniaceho oleja – napríklad Čierne korenie, Kardamón, Cassia, Koriander a Kmín, Kôpor, Fenikel a Ďumbier udržujú zdravie gastrointestinálneho traktu alebo podporujú trávenie, keď sa užívajú vnútorne.* Je známe, že látky z olejov Cassia a Škoricová kôra podporujú a posilňujú imunitný systém.*
Prečítajte si zoznam spôsobov, ako má každý olej jedinečný vplyv na vaše telo.
Čierne korenie (Black Pepper)
- Vezmite si olej v kapsli pre jeho antioxidačné účinky, ktoré chránia vaše telo pred voľnými radikálmi*
- Dajte si kvapku do vody na podporu zdravého krvného obehu*
- Pomáha upokojiť úzkostné pocity pri rozptýlení difúzerom*
- Aplikujte po zdriemnutí na spodok chodidiel, aby ste stimulovali prebudenie
Časť rastliny: Plod, Ovocie
Kardamón (Cardamom)
- Vložte jednu kvapku do najmenej 120ml vody, aby ste uľahčili tráveniu*
- Pri vnútornom použití podporuje zdravý dýchací systém a čisté dýchanie*
- Rozptyľujte difúzne, aby ste dosiahli upokojujúcu atmosféru
Časť rastliny: Semeno
Kasia (Cassia)
- Odbite hlad kombináciou jednej až dvoch kvapiek v pohári vody s citrónovým olejom
- Vezmite si vegetariánsku kapslu na podporu zdravého kardiovaskulárneho systému*
Časť rastliny: Kôra
Škoricová kôra (Cinnamon Bark)
- Vezmite si kapslu na podporu zdravého metabolizmu*
- Upokojte si hrdlo pridaním kvapky do horúcej vody alebo čaju
- Rozptyľujte difúzne, aby ste prirodzene odpudzovali hmyz
Časť rastliny: Kôra
Klinček (Clove)
- Užívajte vnútorne napr. vo vegetariánskej kapsli a využite jeho silné antioxidačné vlastnosti*
- Pridajte do svojho denného režimu s výživovými doplnkami (dve až tri kvapky v kapsli užité vnútorne) na podporu kardiovaskulárneho zdravia*
- Pomáha udržiavať vaše zuby a ďasná čisté a zdravé, keď sa pridá do 60 ml vody na kloktanie
Časť rastliny: Púčik
Koriander (Coriander)
- Pomáha udržiavať čistú pleť, keď aplikujeme po sprchovaní na tvár. (Podľa potreby riedime frakcionovaným kokosovým olejom.)
- Aplikujte na zadnú časť krku alebo na spodok chodidiel, na podporu oddychu.
Časť rastliny: Semeno
Rasca (Cumin)
- Zrieďte vo vode alebo vložte do kapsle, aby ste zmiernili občasné podráždenie žalúdka*
- Užívajte vnútorne na čistenie telesných systémov*
Časť rastliny: Semeno
Kôpor (Dill)
- Difúzujte s olejmi z bergamotu a citrónu, aby ste znížili stres alebo úzkostné pocity
- Užite vnútorne pre poskytnutie antioxidačnej ochrany, ktorá inhibuje oxidáciu*
- Zrieďte jednu kvapku 120ml tekutiny a nápoja, aby ste prečistili telesné systémy*
Časť rastliny: Semeno
Fenikel (Fennel)
- Podporuje zdravý dýchací systém*
- Bojujte s chuťou na sladké tým, že si dáte jednu kvapku do vody
- Užívajte vnútorne, aby ste podporili zdravý metabolizmus, funkciu pečene a cirkuláciu krvi*
- Zrieďte frakcionovaným kokosovým olejom a naneste na bruško pre upokojujúcu masáž
Časť rastliny: Semeno
Zázvor (Ginger)
- Môže pomôcť znížiť nadúvanie, plyn a občasné tráviace ťažkosti, ak sa užíva vnútorne v tekutine alebo v kapsli*
- Môže tiež pomôcť znížiť občasnú nevoľnosť*
- Rozptyľujte difúzne na vytvorenie pocitu rovnováhy
Časť rastliny: Koreň
Borievka (Juniper Berry)
- Vložte jednu až dve kvapky do kapsle a užite ich vnútorne na podporu zdravých funkcií obličiek a zdravých močových ciest*
- Pridajte si do masky na tvár pre prirodzené tonizačné účinky na pleť
- Pôsobí ako prírodný čistiaci a detoxifikačný prostriedok*
Časť rastliny: Bobule
* Tieto vyhlásenia neboli hodnotené Správou pre potraviny a liečivá. Zmyslom tohto produktu nie je diagnostikovať, ošetrovať, liečiť alebo predchádzať chorobe.
